Το όνομά μου είναι Aνέστεια Tσαγκαλίδου. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Ελλάδα και μένω στην Ολλανδία από το 2017.
Τελείωσα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στην Ψυχολογία στην Ελλάδα και ολοκλήρωσα τα μεταπτυχιακά μου στην Κλινική Ψυχολογία και στις Σπουδές Φύλου στην Ολλανδία. Τα τελευταία χρόνια, ήρθα σε επαφή με τη θεραπεία Gestalt. Η θεραπεία Gestalt ενσωματώνει έναν αριθμό αξιών που ευθυγραμμίζονται με το ποιος είμαι ως άτομο και ως θεραπεύτρια.
Γι' αυτό από το 2020 εκπαιδεύομαι για να γίνω θεραπεύτρια Gestalt. Το ποια είμαι έχει επηρεαστεί από τις εμπειρίες μου κατά την προσαρμογή στη ζωή σε μια νέα χώρα, με όλες τις προκλήσεις που συνεπάγεται αυτό, καθώς και την έκθεση σε διαφορετικά πεδία και θεωρητικούς προσανατολισμούς.
Πώς συσχετίζουμε τον εαυτό μας με το περιβάλλον μας;
Με το σώμα μας;
Πώς μας διαμορφώνει το περιβάλλον μας;
Πώς αντιλαμβανόμαστε τις κοινωνικές μας ταυτότητες όπως φυλή, φύλο, σεξουαλικότητα, τάξη, ηλικία και αναπηρία;
Πώς διαχειριζόμαστε την καταπίεση ή τη δύναμη που απορρέει από αυτές;
Ποια η σχέση μας με παλαιότερα τραύματά μας και πώς προχωρούμε προς την επούλωση;
Αυτές είναι ερωτήσεις που με συναρπάζουν ως θεραπεύτρια και ως άτομο. Δουλεύω με μια εκλεκτική προσέγγιση που βασίζεται στη θεραπεία Gestalt. Αυτό σημαίνει ότι ένας βασικός άξονας στη δουλειά μου είναι η ευαισθητοποίηση στο εδώ-και-τώρα, και με την κατανόηση και τη σύνδεση με συναισθηματικές και σωματικές αισθήσεις, χωρίς κρίση. Εκτός από τη θεραπεία Gestalt, επηρεάζομαι και δουλεύω με μια ποικιλία τεχνικών και θεωριών που προσαρμόζω σύμφωνα με τις ανάγκες και τους στόχους κάθε ατόμου.
Έχω κάνει πολλή αυτο-ανάπτυξη και είμαι αφοσιωμένη στη συνεχή μάθηση και ανάπτυξη της αυτογνωσίας. Είμαι πάντα περίεργη για το πώς μπορούμε να καταλάβουμε τον εαυτό μας και τους άλλους, καθώς και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε και να βοηθηθούμε. Η περιέργεια, η φροντίδα, η ενεργή ακρόαση, το προσωπικό πλαίσιο και η ενσυναίσθηση είναι μερικές από τις αξίες μου ως θεραπεύτρια και ως άτομο. Δεν πιστεύω σε αυστηρούς χαρακτηρισμούς - ετικέτες και προσπαθώ να καταλάβω τις συνθήκες και τα συμπτώματα όλων σε σχέση με το προσωπικό τους πλαίσιο και την ιστορία τους.
Greek 
English